Кругом говорят (в частности это насаждал Дейл Карнеги), нужно мыслить позитивно для того чтобы настроение было всегда хорошим? А вот не так все просто, как может показаться. В каждой реакции есть свои плюсы и минусы. В том числе и в «плохом настроении»….
Когда у тебя ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, то ты развиваешь отношения с человеком и больше доверяешь ему.
ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ и ты становишься более осторожной, внимательной и замкнутой. Ты начинаешь больше думать про этого человека, анализировать его поведение, делать выводы и т.д. Ведь так?
Является ли первый вариант поведения лучше, чем второй? Да. В тех ситуациях, когда тебя окружают такие же честные и ответственные люди как ты. НО ЛЮДИ НЕ ИДЕАЛЬНЫ и честными и ответственными бывают часто только до тех пор, пока им это выгодно. Если же ты будешь стремиться открыто развивать отношения с человеком, который тебя постоянно в чем-то обманывает (волей или неволей) или у него постоянно проскальзывает несоответствие между заявленным и сделанным, (например, в пятницу вечером говорит, что, по-любому, не пойдет в ночной клуб, а в воскресенье туда идет), то можешь потерять больше чем получишь. Тебе это не выгодно. В таких ситуациях слишком ОПТИМИСТИЧНОЕ поведение будет тебе вредить. И наоборот – плохое настроение пойдет на пользу, снизив доверчивость и глупость. Плохое настроение заставит быть более внимательным и обдуманным. Что, в конечном счете, будет выгодно. Логично?
Теперь перейдем к «химии».
В нашем теле ничего не бывает просто так. Все вещества, которые вырабатываются, делают это ради чего-то (есть или была биологическая выгода от подобной выработки). Если бы 100% оптимизм был 100% выгоден, то все вокруг были бы оптимистами и честными. Однако мы знаем, что уродов вокруг не меньше, чем порядочных людей. В таких условиях счастливая улыбка на лице и излишняя доверчивость вредит. Поэтому эволюция позаботилась остужать пыл таких «оптимистов» плохим настроением через воздействие таких веществ как кортизол, например.
Каждое вещество, которое вырабатывается для формирования эмоции в твоем теле, делает это со смыслом. Например, окситоцин вырабатывается у кормящих матерей для того, чтобы снизить тревожность. Это нужно для снижения стрессового воздействие на ребенка (для его здоровья) и обеспечения доступа питательным ресурсам для выживания. Вот почему женщины в этот период становятся такими спокойными и теряют мотивацию практически на все, включая секс. Им «побарабану» секс, и не знающих этого женщин такое состояние может даже слегка удивлять.
Другое вещество (забыл его название) активно вырабатывается у человека во время участия в боевых действиях. Такой человек чувствует тревогу и заряжается мотивацией на выживание. Окситоцин в таких условиях будет смертелен. Поэтому его выработка снижена. Зато повышается выработка АДРЕНАЛИНА и других стрессовых гормонов.
Когда у тебя что-то получается так, как выгодно организму, то ты получаешь подкрепление в виде ЭНДОРФИНОВ. Например, после тренировки (в чем я неоднократно имел возможность убедиться). Эти вещества доставляют удовольствие. Это «пряник» для того, чтобы мы делали то, что выгодно эволюции (вам лично). Вот почему НАРКОМАНИЯ — это так плохо. Ведь наркоман получает вещества НЕ ЗА ДОСТИЖЕНИЯ, а в обход привычной схемы. В таких условиях он теряет мотивацию что-либо делать и даже порой жить. Зачем к чему-то стремиться, если то же самое (а то и больше) можно получить искусственно?